中醫藥膳調理師-藥食同源月子湯水證書課程

理論+實踐

傳承傳統藥膳養生文化,融匯營養學知識

每個母親在生產完後，身體容易出現面色蒼白、頭暈、脫髮、缺乳、抑鬱等 情況。傳統的【坐月】理論，是民間大智慧，目的讓剛生產後的媽媽好好調理養好身子。媽媽無論是，自然分娩或開刀生產，在坐月期間，【多吃、多補、多睡】。 

月子班是教導月嫂們或家中長者，如何照顧坐月的媽媽，藥膳妙法，飲食均衡，潤腸通便，安神補氣等等。